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超全维生素自测表,找出你缺哪种维生素!

发布者:领武学校,时间:2022-01-12 17:05:36,浏览:0

  最近小领牙龈总是出血,问过医生后才知道原来是体内的维生素C缺乏,才导致牙龈出血的。原来看不见的维生素这么重要的呢!

  做了一堆关于维生素的小功课后,小领才知道缺乏维生素会导致严重的健康问题!适量摄取维生素可以保持身体强壮健康,过量摄取维生素却会导致中毒!

  为了能够正常的摄入,我们还是更多的从食物中来摄取需要的维生素吧!那么问题来了:什么样的信号在提醒你缺什么维生素呢?

维生素缺乏自测表缺乏维生素A吃什么缺乏维生素H吃什么缺乏维生素C吃什么

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