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干货||公认高效甩肉法!超然间歇跳绳法

发布者:领武学校,时间:2022-03-11 10:05:53,浏览:0

  跳绳的确能够很好地帮助我们减肥

  但是跳绳减肥法对我们意志力要求也很高

  只要坚持下去

  效果是肉眼可见的呢

  悄悄告诉大家

  小领就有一个男生朋友通过跳绳半个月瘦了五斤呢

一个月如何瘦15斤?跳绳注意事项

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