五谷杂粮是我们每天都有接触到的

　　我们很清楚其中的营养价值

　　但是如何将这些五谷杂粮的价值发挥最大化呢？

　　那就需要这些粮食们相互配合

　　一起工作啦

　　团结才是力量嘛~

　　小领教给大家几种关于粗粮的搭配

　　更加精细化调理我们的健康

　　可以收藏起来哦！

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