我们一直说这要减肥
但我们要学会分辨皮下脂肪和内脏脂肪
两者是不一样的存在
虽然内脏脂肪是人体必须的
能够起到保护脏腑和储存热量的作用
还能够支撑、固定脏腑
但是内脏脂肪过多也有不少的危害
就跟着领子一起去看看这内脏脂肪如何减下来吧!
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但我们要学会分辨皮下脂肪和内脏脂肪
两者是不一样的存在
虽然内脏脂肪是人体必须的
能够起到保护脏腑和储存热量的作用
还能够支撑、固定脏腑
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