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发物到底是什么!有炎症一定不要吃这些

发布者:领武学校,时间:2022-04-28 10:18:20,浏览:0

  怎么看待发物?

  发物有正反两面,不同的人群都有不同的禁忌和适宜。

  例如高尿酸人群、痛风患者,要少吃豆制品、海鲜等发物。

  炎症、 肿瘤患者要少吃生热、动血的发物。

  大病初愈者要少吃油腻、气滞、湿热的发物,避免影响脾胃消化。

  感冒患者体质虚弱,最好清淡饮食,避免各类发物。

  对于脾胃虚弱的人来说,糯米是一种湿热发物,不适宜多吃。但对于中气不足。气血虚弱的人来说,适当食用糯米又有弥补中气的作用。

  牛羊肉对于体质燥热的人群来说, 易引发上火,但对于体质虚寒的人群来说,有一定的温补作用,适合在冬季补阳气。


常见食物发性强弱表发物的种类与忌宜人群气滞发物有哪些?

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