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五色养生 || 吃五色养五脏

发布者:领武学校,时间:2022-08-08 15:03:24,浏览:0

  大家都知道,“药补不如食补”,中医也有“五色养五脏”理论。

  中医理论认为,人体各项功能处于动态平衡当中,五脏六腑都注重“以和为贵”,适当调补可以帮助调节这种平衡。

  除了注重五色对五脏的滋养外,我们还要了解五脏对五味的偏好,这样才能更好地保养以达到养生的目的。







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