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用热水泡脚其实是慢性自杀⁉️如何正确泡脚,快Get ‼️

发布者:领武学校,时间:2021-12-21 11:31:24,浏览:0

  正确的泡脚姿势

  卡艾叶:散寒除湿,暖宫寒,气血合一,除脚臭

  加生姜:暖身散寒、散寒暖肾、止汗、除异味

  益母草:降虚火,清热散结,散瘀散寒

  添加红花:散瘀通络,解乏,止痛

  加盐:缓解疲劳、治疗便秘、帮助睡眠、治疗感冒

  花椒:助阳气、行气行水、除臭、除湿

  加醋:促进血液循环,治疗脚气,去除脚臭,消除风湿病。这些人不适合泡脚

  婴幼儿:宝宝脚底的韧带会被松弛浸湿,导致“扁平足”。足弓发育不良不仅容易造成足部永久性畸形,还可能导致脊柱生理弯曲变形。

  静脉曲张和静脉血栓患者

  用热水泡脚会使病人的病情恶化。

  下肢动脉闭塞症与糖尿病足

  高温泡脚会导致截肢

  用热水泡脚其实是慢性自杀?如何正确泡脚,快速搞定

  老人家常说热水泡脚有益身体健康,但其实不仅婴幼儿不适合热水泡脚,大人泡脚也有很多禁忌!

  热水足浴对静脉曲张和静脉血栓形成的患者危害很大,会导致病情加重甚至恶化。

  如果下肢动脉闭塞症和糖尿病足,高温足浴可导致截肢。

  当然,不能否认足浴的好处。晚上9点最合适。因为“万病从寒始,寒从脚生”,祛湿除寒最简单的方法就是泡脚。脚底聚集了人体的各种重要穴位。每天泡脚,可以去除体内积存的湿气和寒气,还可以促进血液循环,排出毒素。

  为什么要选择这段时间泡脚补肾呢?是肾经气血较弱的时期。此时,体内的血管会随着体温升高而扩张,有利于活血化瘀,促进体内血液循环。

  在足浴中加入一些成分,可以驱寒暖肺,睡个好觉。

  脚是人体各部位中离心脏最远的地方。血液流动的距离最长。再加上重力的影响,回血的时候特别费劲。而双足则汇聚全身经脉。若脚寒,则全身发冷,机体抵抗力下降,病可乘虚而入。

  热水可以扩张血管,加速血液流动。如果每天适度泡脚,就相当于给下半身加了一个“泵”,不仅能帮助心脏,加速血液循环,还能增加身体的抵抗力;

  卡艾叶:散寒除湿,暖宫寒,气血合一,除脚臭

  加生姜:暖身散寒、散寒暖肾、止汗、除异味

  益母草:降虚火,清热散结,散瘀散寒

  添加红花:散瘀通络,解乏,止痛

  加盐:缓解疲劳、治疗便秘、帮助睡眠、治疗感冒

  花椒:助阳气、行气行水、除臭、除湿

  加醋:活血、治疗脚气、去脚臭、祛风湿

  加柠檬:生津解热,健胃胎儿

  此外,足浴还有很多要特别注意的地方:

  1.女性经期不要乱用中药泡脚

  2.饭后1小时内不宜泡脚,会影响消化吸收,造成营养缺乏

  3.用中药泡脚最好的方法是泡澡

  4.儿童不宜长时间将脚泡在过热的水中,容易形成扁平足


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