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身体排污口!人体毒素按摩穴位

发布者:领武学校,时间:2021-12-28 10:48:29,浏览:0

  之前跟宝子们说过人体内的十二种毒素。很多姐妹觉得毒素太可拍,也没太在意。今天,百科领给大家讲一个关于排毒的穴位按摩问题。


  极拳穴


  位置:腋下


  方法:用右手手掌拍打左腋窝,再用左手手掌拍拍右腋窝,每次30-50次,重复5次左右。


  极拳穴是心脏经络中的重要穴位,可以清除心脏内的毒素


  位置:肘窝


  方法:在肘窝处连续拍打5-10分钟,每1-2周一次


  喉咙痛、痰黄、喘息、咳嗽、咯血、心烦、热、口腔溃疡、失眠、多梦时,可连续敲打、按摩肘窝,出现蓝、红、紫等不同颜色、黑色等毒物反应物。排出心肺毒素


  委中穴


  位置:膝窝


  方法:通常可以轻拍这个部位5-10分钟,直到出现瘀斑,每到两周轻拍一次


  卫中穴,走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道


  阴陵泉穴


  位置:膝盖正下方,沿着小腿内侧向上推,向内转向凹陷处


  方法:每天用手指揉搓这个地方,随便什么时间,有空的时候都可以,但一定要保证每天总共10分钟以上


  脾经合穴,脾经之气从足趾深入于此,可健脾祛湿足三里


  位置:小腿前外侧,小腿鼻下3寸,胫骨前缘一横指(中指)


  方法:空闲时擦银陵泉,每天保证10分钟。晚上睡觉前,用艾灸足三里两侧3~5分钟。艾灸前最好按银陵泉1~2分钟。


  脾是化痰之源,是温湿之管。如果水分过多,就会变成痰。


  丰隆穴


  位置:从腿外侧找到膝盖和外踝的两点,连成一条线,然后取这条线的中点,然后在腿的前缘外1.5英寸处找到胫骨。胫骨,大约你的两个手指,宽度和刚才店里的一样。在附近按压时,最酸痛最明显的地方就是丰隆穴。


  方法:每天按压约3分钟。


  配合足三里按摩凤龙穴,祛湿化痰


  其实还有一些可以排毒的穴位,知道的可以加一下~


  如有发现问题请指正~


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